Proteini u ishrani – Koliko proteina je zaista potrebno?
Proteini su mnogo više od hrane za mišiće, oni su osnovna građa našeg tela. Učestvuju u stvaranju ćelija, regeneraciji tkiva,
Proteini su mnogo više od hrane za mišiće, oni su osnovna građa našeg tela. Učestvuju u stvaranju ćelija, regeneraciji tkiva,
Kiseli kupus je mnogo više od tradicionalne zimnice, u pitanju je prirodna bomba zdravlja koja čuva imunitet, poboljšava varenje i
Sinbiotik je možda nova reč u svetu zdravlja creva, ali njegova ideja je jednostavna – kombinovati najbolje od prebiotika i
Zdravo mršavljenje ne znači gladovanje i beskrajno odricanje, već pronalaženje ravnoteže između hrane, kretanja i načina života. Rigorozne dijete možda
Kandida je gljivica koja prirodno živi u našem organizmu, ali kada se previše razmnoži, može izazvati brojne neprijatne simptome, od
Kandida , latinski Candida, u crevima je problem o kojem se retko govori, a mnogi se svakodnevno bore sa njenim
Pubertet je period kada telo raste brže nego ikada ranije, a pravilna ishrana tada igra ogromnu ulogu za decu. Upravo
Dijareja u trudnoći može biti neprijatna i izazvati dodatnu zabrinutost, jer svaka promena u organizmu trudnice izaziva osećaj opreza. Iako
Menopauza je prirodan deo života svake žene, ali simptomi koje donosi često nisu jednostavni. Valunzi, nesanica, promene raspoloženja ili umor